刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.面条本身是一种低脂肪、高碳水化合物的食物。当慢性胰腺炎患者在病发期时,应尽量减少脂肪摄入,面条符合这一要求。
2.每100克煮熟的普通面条大约含有0.8克脂肪,这一数值对于控制脂肪摄入特别重要,因为高脂肪饮食可能加重胰腺负担。每100克面条提供约31克碳水化合物,有助于维持能量水平。
3.建议选择全麦面条或其他富含纤维的面条类型,以促进肠道健康和消化功能。全麦面条每100克含有约6-7克纤维,而普通面条通常只有2-3克纤维。
4.烹饪方法上建议采用清淡的方式,避免使用油炸、炒制等方法。选择蒸煮或清汤煮面,并搭配少量蔬菜及瘦肉,帮助补充维生素和矿物质。
5.勿添加过多调味品,如盐、辣椒酱、油等,以免刺激胰腺,加重不适症状。少量使用香草类调料提升风味是一个不错的选择。
慢性胰腺炎患者在病发期间饮食应以低脂肪、易消化为主。食用面条时注意控制份量,选择合适的烹饪方式与搭配,以减轻胰腺负担并保持营养均衡。