刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期检查:每年进行体检,包括血液检测和影像学检查,以监测是否有复发或转移的迹象。具体检查项目可能包括腹部超声、CT扫描或MRI等。如果曾经存在高风险因素,可能需要更频繁的复查。
2.健康生活方式:建议维持健康体重,并坚持规律的锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度运动。例如快走、游泳等。同时,注意饮食的均衡,减少红肉及加工食品的摄入,多食用水果、蔬菜和全谷物。
3.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都是癌症复发的危险因素。戒烟和限制酒精摄入可以降低复发风险及提高整体健康水平。
4.心理支持:长期随访中,如果出现焦虑、抑郁等情绪问题,可以寻求心理咨询或加入病友支持团体,这对改善生活质量有积极作用。
5.药物干预:对于部分患者,医生可能会根据具体情况推荐靶向药物或免疫治疗,以降低复发风险。
定期随访和健康管理是降低肾透明细胞癌复发风险的重要措施。坚持科学的生活方式,不仅有助于身体恢复,也能提高生活质量。