刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养丰富:红枣含有维生素C、维生素B族、钙、铁等多种人体所需的营养成分,有助于提高免疫力,促进伤口愈合。每100克红枣约含维生素C243毫克,是一种很好的营养补充。
2.补血养气:红枣具有补血作用,尤其对女性病人来说,手术后可能失血较多,适量摄入红枣可以帮助恢复体力,改善贫血症状。
3.消化良好:手术期间消化功能可能受到影响,而红枣含有纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。但需要注意避免过量,因为过多的纤维素摄入可能导致腹胀不适。
4.心理调节:手术后心情调整也很重要,红枣的甜味和香气能够帮助放松心情,减轻焦虑。
在食用红枣时,应根据个人体质和医生建议,注意摄入量和进食时间,以免引起不适。