杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:目前存在多种药物可以帮助降低血液中的尿酸水平。常用的药物包括别嘌呤醇和非布索坦,这些药物可以抑制尿酸的生成。促尿酸排泄药物如苯溴马隆也可以帮助增加尿酸从体内的排出。
2.饮食调控:限制嘌呤含量高的食物摄入,例如红肉、海鲜和内脏,可以减少尿酸生成。增加低嘌呤食物如水果、蔬菜和全谷类,对控制尿酸水平有积极作用。
3.体重管理:研究显示,超重和肥胖是高尿酸血症的重要危险因素。适度的减重不仅能减轻关节负担,还能有效降低尿酸水平。
4.水分摄取:多喝水有助于稀释尿液,促进尿酸排出。每日建议饮水量在2000-3000毫升之间,以保持足够的尿液生成。
5.限制酒精摄入:酒精尤其是啤酒会增加尿酸生成,同时减少尿酸排除,是高尿酸血症患者需严格限制的饮品。
6.定期监测:定期检测血尿酸水平有助于了解病情变化,并且根据结果及时调整治疗方案。
尽管高尿酸血症无法完全治愈,通过科学的药物治疗和健康的生活方式,大多数患者能够有效控制尿酸水平,预防痛风发作及其并发症。