管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部护理:建议保持伤口清洁,使用温水清洗并轻轻拍干。每天坐浴15至20分钟,可以有效减轻局部不适感。坐浴时可加入少量消毒剂,以帮助预防感染。
2.药物治疗:在医生指导下使用抗炎药物或止痛药物,以缓解局部疼痛和肿胀。同时,使用外用软膏,如含有利多卡因成分的药膏,有助于减轻疼痛感。
3.物理疗法:定期进行局部热敷,每次10至15分钟,每天2至3次,可以促进血液循环,有助于软化硬块和减轻不适。
4.观察与就医:如果硬块持续存在超过几周,或疼痛加剧,伴随发热、红肿等症状,应及时到医院复诊,排除感染或其他并发症的可能性。
术后注意保持饮食均衡、避免久坐以及重体力活动,这些措施有助于尽快恢复正常状态。在日常生活中坚持良好的卫生习惯和饮食调理,对于减少再次发生类似问题具有重要意义。
