管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.补充液体:由于腹泻会导致失去大量的体液和电解质,建议使用口服补盐液来预防脱水。每天至少摄入2-3升水,以保证身体的水分供应。
2.饮食调整:宜选择易消化的清淡饮食,如米汤、面条、香蕉和烤面包。避免乳制品、高脂肪食物、咖啡因和酒精,这些可能加重症状。
3.避免刺激肛门:保持肛门部位的清洁和干燥,可用温水清洗患处后轻轻拍干。同时,穿着宽松透气的衣物以减少摩擦。
4.观察病情变化:记录腹泻的次数和性质,以及任何其他症状如发热、呕吐或体重减轻。如果出现这些症状或症状持续数天未缓解,应及时就医。
5.就医:如果症状严重或伴随其他不适,如剧烈疼痛或便血,需尽快就诊,以便医生进行详细检查,包括实验室检测以排除细菌或病毒感染等原因。
应密切关注症状的变化,并根据恢复情况调整处理方式。