杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持局部清洁:每日用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性肥皂和清洁剂。保持皮肤干燥,以防止细菌滋生。
2.注意饮食调节:避免辛辣、油腻及其他可能加重“上火”症状的食物,多食用新鲜蔬菜和水果,增加膳食纤维摄入,保持大便通畅。
3.补充足够水分:每天饮水量应为1500-2000毫升,以帮助体内代谢废物排出,并维持机体正常运作。
4.避免穿着过紧衣物:选择透气、宽松的棉质内衣,以减少局部摩擦和压力,从而降低感染风险。
5.就医检查:如果包块持续存在、增大或伴随疼痛、红肿热痛等症状,应及时就医,由专业医生进行检查和诊断,以确定具体病因并指导治疗。
在采取相关措施时需注意症状变化,一旦情况恶化或无改善,应尽快寻求医疗帮助。
