沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.食物从口腔进入胃,通过消化道逐步被分解为更小的营养成分如糖、氨基酸和脂肪酸。这些营养物质被小肠吸收进入血液,为身体提供能量和构筑材料。
2.未被吸收的食物残渣和一些无法消化的物质,如纤维素,继续向下移动到大肠。在大肠中,这些物质进一步浓缩,因为水分被重新吸收。
3.大肠中的细菌群落也参与分解剩余的物质,并产生一些维生素如维生素K和B族维生素,同时释放气体和其他副产物。
4.最终,经过处理的废物形成粪便,被储存在直肠中,随后通过肛门排出体外。这是一个重要的排泄步骤,有助于清除身体不需要的废物。
大便作为新陈代谢的最终产物之一,体现了身体处理和排除废物的能力,在维持健康方面起着至关重要的作用。保持正常的排便习惯对整体健康有益。