陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天使用温和的洁面产品清洗面部,保持面部清洁以减少皮脂堆积和细菌滋生,同时避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。
2.避免挤压:切勿用手挤压或抠弄脓包,因为这可能会导致感染扩散,加重炎症,并可能留下疤痕。
3.局部治疗:可选择含有过氧化苯甲酰或水杨酸的祛痘产品进行局部涂抹。这些成分有助于减轻炎症、杀灭细菌和帮助角质层脱落。
4.保持皮肤干爽:应尽量避免将头发或手触碰面部,以减少油脂转移到脸上。同时,定期更换枕套和毛巾也是必要的。
5.饮食调节:尽量少摄入高糖、高脂肪和辛辣食物,多摄取水果、蔬菜和富含欧米伽-3脂肪酸的食物,以帮助改善皮肤状况。
如果白色脓包持续存在或伴随其它不适症状,建议咨询医生以获取进一步的诊断和治疗方案。需要注意日常护肤习惯和饮食习惯的调整,以预防脓包的再次出现。