陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用含有尿素、乳酸或甘油的保湿霜,有助于软化皮肤并减少角质层堆积。
2.去角质:每周进行1-2次温和的去角质,可以帮助去除死皮细胞,防止角质栓形成。应选择物理去角质剂或含有果酸、水杨酸的化学去角质产品。
3.药物治疗:维生素A酸类药物,如外用的阿达帕林凝胶或他扎罗汀,可促进皮肤更新和角质溶解,但需在医生指导下使用以避免刺激。
4.光疗:对于顽固性病例,光疗如窄谱中波紫外线照射可以帮助缓解症状,但需要专业医疗设备和人员操作。
5.保持温和的清洁习惯:使用无皂温和洁面产品,每天清洁时避免过度摩擦皮肤。
6.健康饮食与生活方式:增加富含维生素A和维生素E的食物摄入,如胡萝卜和杏仁,并保持充足的水分补给。
这些方法可以帮助缓解鼻翼毛周角化的问题。若症状持续或加重,建议就医寻求专业意见,以确保采取适合的治疗方案。