武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果:富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力并促进消化。
2.香蕉:含有丰富的钾元素,对心血管健康有益,并且容易消化。
3.橙子和柚子:富含维生素C,可以增强免疫系统功能,加速伤口愈合。
4.蓝莓:抗氧化成分高,有助于减少炎症和改善免疫反应。
5.西瓜:水分含量高,能够帮助保持体内水分平衡,有助于排毒。
在选择水果时,应注意个人对某些水果可能存在的过敏反应。避免食用刺激性强或难以消化的水果,如菠萝或芒果,尤其是在术后初期。通过合理饮食,能更好地支持术后的恢复过程。