武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质是组织修复的重要元素。鸡蛋和鱼都是高质量的蛋白质来源,可以为机体提供必要的氨基酸,帮助受损皮肤更好地修复。
2.鸡蛋含有丰富的维生素,如维生素A、D和B族维生素,这些营养成分对于皮肤的健康和再生都有促进作用。
3.鱼类,特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼,对抗炎症反应有益,可以帮助减轻创伤后的炎症,从而促进愈合。
4.除了蛋白质和特定维生素,均衡的营养摄入也非常重要。多样化的饮食可以确保小宝宝获得全面的微量营养素。
小宝宝是否有对鸡蛋或鱼的过敏史。如果存在过敏,应避免继续食用这些食物,并咨询专业医生。合理安排饮食,才能更好地支持身体的自然愈合过程。
