韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎是足部常见疾病,影响约10%的普通人群。一开始的疼痛多在早晨起床时最明显,因为夜间休息时足底筋膜处于紧张状态,起床后负重受压会引发疼痛。
2.当行走一段时间后,足底筋膜逐渐拉伸和舒展,疼痛可能缓解或消失。如果继续长时间站立或行走,疼痛可能重新加剧。
3.其他相关因素包括体重增加、长时间站立工作、穿着不合适的鞋子、运动量突然增加等。
足底筋膜炎是一种常见且对生活影响较大的病症,通过简单的生活方式调整,如选择适当的鞋子、进行足底肌肉的拉伸运动、避免长时间站立等,可以减轻症状。如果上述措施无法缓解疼痛,建议咨询专业医生以获得进一步的治疗方案。