杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.疲劳:长期感到疲劳是免疫力下降的常见表现之一。免疫系统在努力对抗潜在威胁时,会消耗大量能量,导致身体感觉疲惫。
2.频繁感染:免疫力低下的人更容易患上感冒和其他病毒性感染,如流感。这些人群可能一年内感冒次数超过三次,这是一个明显的警示信号。
3.伤口愈合缓慢:皮肤上的伤口或割伤如果愈合时间比平常要长,这可能表明免疫系统无法有效修复受损组织。白细胞在伤口愈合过程中起着关键作用,免疫力低下会影响这一过程。
4.消化系统问题:反复出现腹泻、便秘或腹胀等消化系统问题,可能与肠道菌群失衡有关,而这与免疫系统密切相关。大约70%的免疫细胞位于肠道,免疫力下降会影响其正常功能。
5.过敏反应增加:对于某些物质的过敏反应变得更加剧烈或频繁,也可能是免疫系统异常活跃的一种表现。免疫系统误将无害物质视为威胁,会导致过敏反应频发。
6.体重变化:突然且无法解释的体重减轻或增加也是免疫力下降的潜在迹象。免疫系统不正常工作可能导致代谢紊乱,从而影响体重。
免疫力下降会引发多种健康问题,包括疲劳、频繁感染、伤口愈合缓慢、消化系统问题、过敏反应增加和体重变化等。保持健康的生活方式,有助于增强免疫力,预防这些症状的发生。