陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后24小时内:应避免洗头和触碰移植区域,以防止感染和损伤毛囊。此时最好休息,避免任何体力活动。
2.手术后三到五天:移植区域会出现结痂,这是正常的愈合过程,不应强行去除结痂。可以使用医生推荐的温和洗发水轻轻清洗头部。
3.一周后:大部分患者在一周后可以恢复日常工作,但需避免剧烈运动和重体力劳动。这个阶段要避免过度暴晒。
4.两至三周后:大部分结痂会自然脱落,头皮下的新发也开始生长。此时可以逐渐恢复日常运动,但仍需避免高强度运动。
5.四周后:大多数人可以完全恢复正常生活,包括进行各种体育活动。不过,某些特殊情况如患者身体状况或移植区域较大者,可能需要更多时间恢复。
植发后恢复正常生活的时间大约为两到四周。期间应严格遵循医嘱,注意保持手术区域清洁,避免剧烈活动和外界刺激。