沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食因素:
高糖或高碳水化合物饮食会导致血糖水平波动。
不规律的饮食习惯,如暴饮暴食或不按时吃饭,也可能影响血糖。
2.生活方式因素:
缺乏运动会降低身体对胰岛素的敏感性,从而增加血糖水平。
压力和睡眠不足会影响荷尔蒙平衡,进而导致血糖升高。
3.健康问题:
胰岛素抵抗是2型糖尿病的一个主要原因,会导致空腹血糖升高。
甲状腺功能亢进等其他内分泌疾病也可能影响血糖调节。
感染或生病时,体内应激激素水平升高,可能导致血糖上升。
4.药物影响:
某些药物如糖皮质激素可引起血糖升高。
合理的饮食和生活方式管理对于维持正常血糖水平至关重要。定期监测和专业指导有助于预防及控制空腹血糖升高。