罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.初步处理:
休息:减少活动,避免加重神经压迫的动作。
冰敷:在疼痛部位使用冰袋,每次15-20分钟,以减轻炎症和疼痛。
压迫管理:使用护具或夹板固定手臂,帮助减轻对神经的压力。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬或萘普生,用于缓解疼痛和炎症。
类固醇注射:在严重情况下,医生可能会建议局部注射类固醇以迅速减少炎症。
3.物理疗法:
理疗师可以指导进行特定的拉伸和强化锻炼,以提高关节活动度和肌肉强度。
超声波治疗或电刺激等技术可帮助改善神经功能。
4.外科干预:
如果保守治疗无效且症状持续,可能需要考虑手术减压,如尺神经前置术。
5.日常护理与预防:
姿势调整:避免长时间维持单一姿势,特别是在工作时,要注意调整坐姿。
定期休息:如果经常使用电脑或从事其他重复性动作的工作,应每隔一段时间休息并做简单的握拳和手臂伸展运动。
及早识别并处理神经压迫的症状,可以有效避免进一步的损伤发生。
