罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.非手术疗法:
镇痛药物:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。
理疗:热敷、冷敷或超声波理疗可以缓解局部肌肉痉挛和疼痛。
物理治疗:通过特定的伸展和强化练习改善腰部和腿部肌肉的灵活性与力量。
注射疗法:在医生指导下进行皮质类固醇注射以减少神经周围的炎症和肿胀。
2.手术治疗:
对于保守治疗无效且症状严重者,可考虑手术干预,如椎间盘切除术或腰椎融合术,以直接解除神经压迫。
3.生活方式调整:
保持健康体重减少腰部负担。
注意正确的姿势以避免进一步的受压。
定期进行适度体育锻炼,提高身体整体健康。
建议在专业医生的指导下进行全面评估和个性化治疗。及时就医可有助于防止病情恶化和长期神经损伤。
