沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高对个人最终身高有很大影响。一般来说,父母身材较高,子女也可能较高。
2.营养状况:良好的营养是身高增长的重要支撑,包括足够的蛋白质、钙和其他维生素矿物质。
3.内分泌调节:生长激素和甲状腺激素在身体发育中扮演关键角色。青春期时性激素水平增加,会导致第二性征(如腋毛)的出现,但这与身高增长没有直接关系。
4.骨骼健康:骨骼的健康状态和生长板的闭合时间直接影响个体最终身高。通常,青春期结束后,生长板逐渐闭合,身高增长减缓或停止。
腋毛的出现仅代表青春期的到来,并不与身高增长存在直接联系。保持健康的生活方式和良好的饮食习惯有助于身高的正常增长。
