龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.0-6个月:婴儿的主要营养来源应为母乳或配方奶粉。这一时期,婴儿的消化系统尚不成熟,不适合添加其他食物。
2.6-12个月:此时可开始引入辅食,但母乳或配方奶粉仍然是主要的营养来源。宝宝每天需要约750-900毫升的奶,以满足其生长发育需求。
3.12-24个月:逐渐减少配方奶粉的摄入量,并引入全脂牛奶作为主要奶类饮料。如果宝宝对牛奶过敏或有其他特殊情况,可以选择经过强化处理的替代品,如豆奶、燕麦奶等。
4.2岁及以上:大多数儿童到2岁时已完全过渡到普通牛奶,且其饮食应包括多种多样的固体食物。同时,需注意饮食中的钙和维生素D摄入,以支持骨骼健康。
在过渡过程中,需要注意宝宝的营养均衡和生长需求。如果家长有任何疑问或担忧,应咨询专业的医疗保健人员以获取个性化建议。