龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养姿势:在给婴儿喂奶时,保持其头部高于胃部,这有助于减少空气吞咽。每次喂奶后应进行拍嗝,通常用手轻拍婴儿上背部,被称为“拍嗝法”,以帮助释放喂奶过程中摄入的空气。
2.腹部按摩:可以通过轻柔的顺时针方向按摩婴儿腹部来促进肠道活动,加快气体排出。按摩时可使用温暖的手掌,并控制轻重,防止对婴儿产生不适。
3.适当运动:进行“自行车腿”运动,通过轻轻弯曲并伸直婴儿的双腿,模仿骑自行车的动作,可以帮助推动肠道内的气体移动。这个动作可每天进行几分钟,有助于缓解胀气。
4.温热敷肚子:用温暖的小毛巾或热水袋(包裹在布中以避免烫伤)敷在婴儿腹部能帮助放松肌肉,促进肠蠕动和气体排出。
频繁出现严重胀气的情况下,应咨询儿科医生,以排除可能的过敏或其他健康问题。定期观察婴儿的反应和舒适度,确保采用的方法适合其身体情况。
