杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.冷敷:术后初期可以采用冷敷的方式来减轻水肿,每次冷敷时间不宜超过20分钟,并可间隔2-3小时重复进行。冷敷有助于血管收缩,从而减少局部肿胀。
2.休息与体位:保持充足的休息,避免长时间坐立或站立,以减少对患处的压力。同时,可以选择侧卧等体位,使盆腔血液回流通畅,有助于减轻水肿。
3.饮食管理:术后饮食应尽量清淡,多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,促进排便顺畅,防止便秘加重局部肿胀和疼痛。
4.药物治疗:若水肿严重影响生活质量,可在医生指导下使用抗炎药物或局部应用软膏以帮助消肿。同时,遵循医嘱按时服药并定期复查。
5.温水坐浴:每日坚持温水坐浴可以促进局部血液循环,有助于缓解水肿和疼痛。每次坐浴时间建议为10-15分钟,但水温不宜过高。
术后出现水肿是正常现象,通过上述方法一般可以有效缓解。如果经过一段时间水肿仍未改善或伴随其他不适症状,应及时就医以排除其他并发症。定期随访和遵循医嘱对于康复也至关重要。