陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测血压:建议每天定时测量血压,尤其在早晨和晚上,以便记录血压变化。理想情况下,家庭电子血压计可以帮助实现这一点。
2.潜在因素:应考虑近期饮食中是否含有过多盐分,是否存在精神压力,或者是否服用了可能影响血压的药物。生活方式的改变,如缺乏运动,也可能导致血压暂时升高。
3.医疗评估:如果在几天内血压持续偏高,或出现头痛、胸闷、视力模糊等症状,应及时就医。医生可能会对现有治疗方案进行调整,或者进行进一步检查以排除继发性高血压的可能。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度锻炼和良好的情绪管理,对于维持正常血压水平非常重要。如果血压问题反复出现或加重,则需专业医疗干预。继续观察血压是关键,任何显著变化都应尽早处理。
