张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.低脂肪及高蛋白食物:如鸡肉、鱼和豆腐等,这些食物易于消化且对胃不会产生太大的刺激,有助于修复受损的胃黏膜。
2.富含纤维素的食物:燕麦、小米粥以及全麦面包能够改善消化功能,同时纤维能通过调节肠道蠕动帮助手术后的愈合过程。
3.水果和蔬菜:适量的苹果、香蕉和胡萝卜等蔬菜水果因富含抗氧化剂和维生素,有助于减轻炎症并促进溃疡愈合。需要注意的是应避免食用过酸或过辣的水果和蔬菜。
4.含益生菌的食物:如酸奶,可以促进肠道健康,增强胃肠道的免疫力,从而有助于溃疡的愈合。
5.液体食物:汤类食物,如骨头汤和无油清汤,有助于维护胃壁的湿润与保护,并提供营养补充。
在选择食物时,必须小心避免刺激性强的食物,比如咖啡、浓茶、油炸食品以及辛辣食物。这些可能加剧胃部不适或延缓愈合过程。