护肝时每日应服用多少水飞蓟宾

病情分析：水飞蓟宾是一种广泛用于护肝的补充剂，通常建议每日摄入量为420毫克，分成3次与食物一起服用。

1.水飞蓟宾作为水飞蓟素的活性成分，具有抗氧化和抗炎特性，有助于保护肝细胞免受毒性损害。

2.在进行临床试验时，420毫克的剂量被认为是有效且安全的，用于支持肝脏健康和改善肝功能指标。

3.摄入方法通常是将总剂量分成三次，与餐食同服，以提高吸收率和减少胃肠道不适。

在应用水飞蓟宾等膳食补充剂时，应注意选择可信赖的品牌和产品，并考虑个体差异以及其他潜在的药物相互作用。在长期使用前，请咨询专业医疗人士以确保其适合个体的健康状况。