吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.基础原因:手指皮肤长时间接触水后发生起皱,主要是因为角质层吸水膨胀,以及自主神经系统控制下的血管收缩导致的。一般来说,这种现象在离开水环境后30分钟至1小时内会自行恢复。
2.干燥护理:当皮肤起皱后,应尽快将手擦干,避免继续暴露在潮湿环境中。若皮肤因频繁浸水而变得粗糙或敏感,可以涂抹保湿霜修复角质层,建议选择含有甘油或尿素成分的护肤品,以帮助减轻不适。
3.减少刺激:如果皮肤长期接触肥皂、洗涤剂等化学物质,可能会加重皱纹和皮肤干燥。这种情况下需佩戴手套,隔绝刺激性物质对皮肤的进一步损伤。
4.观察其他异常:如起皱伴随疼痛、红肿、破裂、瘙痒等症状,可能涉及真菌感染、湿疹或其他皮肤问题,应及时就诊以明确病因。
5.预防措施:日常生活中,尽量避免皮肤长时间浸泡在水中。如果工作需要频繁接触水或清洁剂,可选择透气性好的手套,并定期使用滋润型护肤品保护手部皮肤屏障。
这种现象通常无害,但若反复发作且无法恢复正常状态,可能提示皮肤屏障功能减弱或其他潜在健康问题,需给予足够重视。