魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胰岛素是调节血糖水平的重要激素。长期高胰岛素水平可能导致脂肪在腹部堆积。胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的反应减弱,常见于2型糖尿病患者,这种情况也与腹部肥胖有关。
2.皮质醇是由肾上腺分泌的压力激素,在应激状态下会增加。慢性压力或焦虑可导致皮质醇水平升高,从而促进腹部脂肪的积累。研究表明,高皮质醇水平与中心性肥胖有显著关联。
3.瘦素是一种由脂肪细胞产生的激素,对食欲和能量代谢有调节作用。瘦素抵抗出现时,虽然体内瘦素水平偏高,但机体对其信号不敏感,可能导致食欲增加和能量储存过剩,进一步引发脂肪尤其是腹部脂肪的堆积。
控制饮食、增加运动及管理压力有助于调整这些激素的水平,从而预防或改善由于激素失衡造成的腹部肥胖。通过健康的生活方式可以有效地减少这类问题的发生。