张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗的首要措施是休息和改变生活方式。研究表明,适当的卧床休息结合避免长时间坐立可有效减轻症状。
2.物理治疗是常见的保守疗法之一。包括牵引、按摩、热敷等方法,这些方法可以帮助放松紧张的肌肉并改善血液循环,从而减轻疼痛。
3.药物治疗通常包括非甾体抗炎药物和肌肉松弛剂。这些药物能减轻炎症和肌肉痉挛,从而缓解疼痛。
4.康复锻炼对于腰椎间盘突出患者尤为重要。制定科学合理的锻炼计划,有助于增强腰背肌肉力量,改善脊柱稳定性,降低复发风险。
5.在某些情况下,使用辅助器具如腰围可能提供额外支持,帮助减少腰部负担。
大多数患者通过以上保守治疗方法可在几周到几个月内获得明显改善。若症状持续恶化,或出现如马尾综合征等神经功能受损的严重情况,则需及时就医评估手术干预的必要性。