张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期稳定:在手术后的头几周,佩戴颈托有助于维持颈椎的稳定,尤其是在日常活动中。根据手术情况不同,医生会建议佩戴的时间和频率,一般可能需要全天佩戴数周。
2.锻炼的重要性:逐步增加颈部活动和锻炼能促进血液循环,加速愈合。在佩戴颈托期间,可以进行一些轻微的全身锻炼,如散步,但需避免对颈部造成压力的活动。具体的锻炼计划应由康复医生或物理治疗师制定。
3.戴颈托的潜在问题:长期依赖颈托可能导致肌肉萎缩和僵硬,因此在医生允许下,应尽早开始减少佩戴时间,并进行合适的肌肉强化锻炼。
遵循医嘱是颈椎手术后康复的关键。通过合理使用颈托和适量锻炼,能够帮助更好地恢复颈部功能。
