耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.合谷穴:合谷穴位于手背,第一、二掌骨之间。当出现三叉神经痛时,按压合谷穴可以帮助缓解面部疼痛。具体方法是用拇指和食指夹住对侧的合谷穴,持续按压3-5分钟。
2.太冲穴:太冲穴位于足背,第一、二趾骨结合部前方凹陷处。按压该穴位时可采用坐姿,用大拇指按压太冲穴,力度适中,每次按压3-5分钟,以有酸胀感为宜。
3.风池穴:风池穴位于后颈部,枕骨下缘与胸锁乳突肌之间。按压时可用双手拇指按压两侧风池穴,力度由轻渐重,持续3-5分钟,有助于缓解头面部疼痛。
4.迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘中点,与鼻唇沟交界处。用食指按压双侧迎香穴,力度适中,每次按压3-5分钟,可以减轻面部神经痛的症状。
虽然按压疗法可能对某些人有效,但应注意个体差异,并不能替代专业医疗建议或治疗。在进行按压疗法的同时,仍需配合医生指导下的其他治疗方式。对于严重或持续性三叉神经痛,应及时就医以获得全面评估和处理。