杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.普洱茶中的茶多酚能够促进脂肪的分解,帮助消化油腻食物。研究表明,普洱茶中含有较高的茶多酚,这些成分可以增加脂肪代谢速率。
2.茶叶中的咖啡因可以刺激胃液分泌,从而加快消化过程。普洱茶的咖啡因含量适中,不容易引起过度兴奋,但足以提升胃动力,有助于食物的消化。
3.饮用普洱茶还可以帮助清除口腔中的异味。火锅往往含有大量的辣椒、蒜和其他辛香料,普洱茶独特的香气和味道能部分覆盖这些气味。
4.普洱茶的温性特质也增强了其在餐后饮用的适宜性。相对于绿茶等偏寒凉性质的茶品,普洱茶更温和,适合人体在进餐后的状态。
尽管如此,饮用普洱茶仍需适量。过量饮茶可能对胃部产生刺激,并导致尿频等问题。选择适度温度的茶水,以防止烫伤或刺激胃黏膜。