王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.角鲨烯的性质:角鲨烯是萜类化合物的一种,具有抗氧化和抗炎作用,并且可以在体内转化为胆固醇。但是,它并不会直接导致体重增加。
2.饮食中的影响:摄入过多的热量,无论是来自脂肪、碳水化合物还是蛋白质,都可能导致体重增加。角鲨烯本身并不是高热量物质,其在膳食中的含量通常也较少。
3.研究结果:现有的科学研究尚未发现角鲨烯与肥胖之间有直接关联。相反,一些研究表明角鲨烯可能有助于降低血液中胆固醇水平,从而支持心血管健康。
4.健康生活方式:保持健康体重的关键在于均衡饮食和适量运动,而不是简单地避免或摄取特定的成分。
角鲨烯并没有被证实会导致肥胖。对于体重管理,应关注整体的饮食和生活习惯,而不是单一成分的摄入。
