大便用力过度导致左侧后脑部疼痛应该如何处理

病情分析：大便用力过度导致左侧后脑部疼痛可能是由于过度用力引起的头部血管压力变化或肌肉紧张。建议先尝试以下处理方法：

1.休息与放松：停止用力，保持安静和放松，有助于缓解头痛症状。可选择一个舒适的姿势躺下，有利于降低头部压力。

2.热敷或冷敷：在疼痛部位进行热敷或冷敷，每次15-20分钟，有助于舒缓肌肉紧张和减轻疼痛感。

3.保持充足水分摄入：确保每日饮水量充足，以促进肠道蠕动，防止便秘，减少以后用力大便的情况。

4.改善排便习惯：饮食中增加膳食纤维的摄入，如全谷物、水果和蔬菜，能够帮助形成软便，减少排便时的用力。

5.适当使用止痛药：如头痛持续，可以考虑服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但应遵循药品说明或医师建议。

如果头痛症状持续不缓解或伴有其他异常症状，比如视力模糊、恶心呕吐等，需要及时就医进行详细检查。