文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.免疫系统压力:人体的免疫系统在夜间会进行修复和重建,而长期晚睡打破了这一自然节律,可能导致免疫系统功能异常,从而引发淋巴结肿大。
2.睡眠不足:每晚睡眠时间不足可能导致体内炎症水平增加。研究表明,睡眠不足会增强细胞因子的产生,这些因子能引起淋巴组织的增生及淋巴结肿大。
3.慢性疲劳:经常熬夜可能导致慢性疲劳综合征,进而影响免疫系统功能,导致淋巴结肿大。
4.感染风险增加:晚上作息紊乱可能削弱机体抵御感染的能力,容易受到病毒或细菌的侵袭,这些感染是导致淋巴结肿大的常见原因之一。
保持良好的睡眠习惯有助于维持正常的免疫功能,有助于降低淋巴结肿大的风险。如果淋巴结持续肿大,且伴随其他症状,应尽快就医以排除潜在的病理原因。
