张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.液体摄入量增加:在下午时段,某些人可能摄入较多的液体,如水、茶或咖啡等饮品。这些饮品具有利尿作用,会加速尿液生成,导致尿频。
2.膀胱容量变化:膀胱的容量和感受能力会影响排尿频率。在某些情况下,膀胱对尿液的敏感度增加,导致即便尿量不多也产生尿意。
3.压力和焦虑:心理因素如工作压力和情绪波动会引起尿频。下午通常是工作和学习的高峰期,压力可能间接导致尿频。
4.泌尿系统感染:女性更容易受到尿路感染的影响,该感染会引发尿频、尿急等症状。虽然这种情况需要医疗干预,但可以通过注意卫生和适当补充水分预防。
5.其他健康问题:一些慢性疾病,如糖尿病或前列腺增生,也可能导致尿频症状。如果伴随其他异常症状,应及时就医诊断。
保持良好的饮水习惯,避免过度摄入含咖啡因的饮料,并关注自身健康状态,有助于减少尿频现象的发生。