王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:选择容易消化且低纤维的食物是关键。可以考虑摄入白米饭、烤面包和熟蔬菜等温和食物,避免油腻及辛辣食品。乳制品可能加重症状,因此应减少或避免摄入。
2.水分补充:频繁腹泻会导致体液流失,因此必须保证充足的水分摄入。饮用水、清汤或电解质饮料有助于补充水分,并防止脱水。
3.电解质平衡:腹泻可能导致钠、钾等电解质的丢失,需通过适当的饮食或补充剂来维持电解质平衡。香蕉和椰子水是良好的天然钾来源。
4.药物治疗:对于轻度症状,可以考虑使用一些非处方止泻药,但长期使用需咨询医生以避免不必要的副作用。若症状持续或加重,应寻求专业医疗帮助。
对于结肠炎引起的频繁腹泻,以上方法可减轻症状,改善生活质量。通过合理的饮食、适量的水分和药物治疗,能够有效管理和缓解症状。