谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.压力：精神压力可以导致内分泌系统紊乱，从而影响月经周期。长期的焦虑或紧张状态可能会推迟或暂时停止月经。
2.体重变化：快速的体重增加或减少都会影响激素水平，进而干扰月经周期。过度的减肥或者体重增加可能导致月经不调。
3.运动量变化：剧烈的体育锻炼可能改变生殖激素的分泌模式，从而影响月经周期。尤其是运动员或突然增加运动量的人群可能会出现月经延迟。
4.饮食调整：营养不足或饮食结构发生显著变化会影响身体健康和激素平衡，可能导致月经周期异常。
5.健康状况：某些疾病如甲状腺功能失调、多囊卵巢综合症等也可能导致月经周期的不规律。服用某些药物也可能有类似效果。
6.怀孕：月经延迟可能是怀孕的早期迹象之一。如果存在怀孕的可能性，可以进行妊娠测试来确认。
每个个体的月经周期都可能经历偶尔的变化，但持续或频繁的异常情况需要咨询医师以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和定期检查有助于维护正常的生理功能。