龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.婴儿的新陈代谢率相对较高,因此需要一个舒适的环境来保持体温。20℃至24℃的温度能够在不影响婴儿正常生理活动的情况下,提供足够的舒适性。
2.空调温度设置还应考虑到房间通风情况和湿度水平。通常,冬季室内空气较干燥,适当加湿可以提高舒适度。建议将室内湿度保持在40%至60%之间,以防止婴儿皮肤干燥或呼吸道不适。
3.对于夜晚或睡眠时段,可以稍微调低空调温度,但不宜低于18℃,以确保婴儿在睡眠过程中不会因温度过低而受凉。
4.定期检查空调滤网是否洁净,因为洁净的滤网能有效过滤空气中的灰尘和杂质,对婴儿健康有益。
确保室温稳定、湿度适中,并注意空气质量,这样不仅能为婴儿提供一个健康舒适的生活环境,也能帮助促进其良好的睡眠和发展。