卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化不良：食物在胃中停留过久，导致消化缓慢。数据显示，大约10-20%的成年人会经历某种形式的消化不良。
2.胃溃疡或十二指肠溃疡：这类溃疡通常在进食后引起疼痛，因为酸性胃液刺激受损的胃粘膜。全球范围内，每年大约有5-10%的人口受到溃疡困扰。
3.胆结石：食物尤其是高脂肪餐后，胆囊收缩以释放胆汁，可能导致包含结石的胆囊疼痛。据统计，成人中约10-15%可能存在胆结石，但并非所有人都表现出症状。
4.胃食管反流病：胃酸反流至食道，造成灼烧感和不适，尤其是在餐后。其发病率约为10-20%，并且常见于西方国家。
5.肠易激综合症：这种功能性胃肠道障碍可以在进食后引发腹部不适、腹泻或便秘。在一些研究中，IBS的全球患病率估计达11%。
如果此类疼痛频繁或严重，应寻求专业医疗评估，以排除潜在的严重疾病并获得适当治疗。养成规律饮食、避免暴饮暴食以及减少高脂肪、高糖食物摄入可以帮助减轻症状。