史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.休息和眼部放松:术后应尽量减少用眼时间特别是在使用电子设备时,每工作20到30分钟,应休息5到10分钟以放松眼部肌肉。
2.保持良好照明:确保在光线充足的环境中活动,以防眼睛过度紧张。如果感到不适,可以适当调节光源的亮度或位置。
3.遵循医嘱:手术后的药物使用和复查安排要严格按照医生建议进行。
4.补充水分和营养:保持充足的水分摄入,均衡的饮食有助于身体的整体恢复。
5.适当的物理活动:轻微的运动如散步可以帮助增强全身血液循环,从而减轻头晕症状,但要避免剧烈运动。
6.避免快速动作:起身、转头等动作要缓慢,避免引发眩晕感加重。
如果头晕症状持续或加重,应及时前往医院,与眼科医生沟通以排除其他潜在问题并获取专业指导。术后健康管理至关重要,任何异常都应得到充分重视。