张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.压力荷尔蒙的释放:紧张情绪引发身体释放压力荷尔蒙如肾上腺素和皮质醇。这些荷尔蒙会加速心跳、提高血压,同时也增加胃酸的分泌。过量的胃酸可能会刺激胃黏膜,导致疼痛或不适。
2.自主神经系统的激活:紧张状态下,交感神经系统被激活,导致消化功能受到抑制。胃的蠕动和消化液分泌不协调可能引发腹痛、胃痉挛等症状。
3.肌肉紧张:情绪紧张还可能导致腹部肌肉紧绷。这种紧张增加了胃部压力,使其更容易感到不适。
4.饮食习惯改变:人在紧张时常出现食欲下降或暴饮暴食,这些不规律的饮食习惯会进一步加重胃部的不适感。
长期处于高压力状态可能增加患胃溃疡或其他消化疾病的风险,保持心理健康有助于减轻胃痛的发生。