为何情绪紧张会导致胃痛

2025-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:情绪紧张能够导致胃痛是由于身体的生理反应及神经系统的相互作用。当人处于紧张状态时,身体会经历一系列复杂的变化,这些变化可能会对胃造成影响。

1.压力荷尔蒙的释放:紧张情绪引发身体释放压力荷尔蒙如肾上腺素和皮质醇。这些荷尔蒙会加速心跳、提高血压,同时也增加胃酸的分泌。过量的胃酸可能会刺激胃黏膜,导致疼痛或不适。

2.自主神经系统的激活:紧张状态下,交感神经系统被激活,导致消化功能受到抑制。胃的蠕动和消化液分泌不协调可能引发腹痛、胃痉挛等症状。

3.肌肉紧张:情绪紧张还可能导致腹部肌肉紧绷。这种紧张增加了胃部压力,使其更容易感到不适。

4.饮食习惯改变:人在紧张时常出现食欲下降或暴饮暴食,这些不规律的饮食习惯会进一步加重胃部的不适感。

长期处于高压力状态可能增加患胃溃疡或其他消化疾病的风险,保持心理健康有助于减轻胃痛的发生。

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