邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.按摩时间:通常在术后2到3周开始进行按摩,但具体时间应由医生根据恢复情况决定。每天进行15到30分钟的按摩效果较好。
2.力度控制:按摩时应用轻柔的手法,避免用力过猛,以防止对伤口或疤痕组织造成压力。可以使用手指指腹以打圈的方式进行按摩。
3.按摩方向:淋巴引流按摩是常用的方法,需要沿着从手臂向腋窝和锁骨的方向进行。这有助于促进淋巴液的流动,减少手臂肿胀。
4.使用润滑剂:为了减少摩擦,可以适量使用润滑剂,如婴儿油或保湿霜,这能帮助手法更加顺畅。
5.注意异常情况:如在按摩过程中出现疼痛加剧、红肿或其他不适症状,应立即停止并咨询医生。
通过科学合理的按摩,可以有效辅助术后康复,建议在专业人士指导下进行,并注意观察身体反应。