吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.病因排查:偏头痛是一种常见的神经血管性头痛,可能与遗传因素、荷尔蒙波动或饮食相关。其他原因可能包括紧张性头痛、药物过度使用性头痛等。若偏头痛持续且剧烈,应及时就医以确定病因。
2.药物治疗:急性偏头痛发作时,可使用非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林进行缓解。对于严重或频繁发作的偏头痛,可能需要医生开具的处方药物,如曲坦类药物。
3.生活方式调整:保持规律的作息时间,减少压力,避免已知的触发因素(如酒精、咖啡因、某些食品添加剂等)。适当的运动和放松技术也有助于减轻症状。
4.饮食管理:有些患者发现特定的食物可能会诱发偏头痛,如巧克力、红酒、奶酪等。建议记录饮食日记,以便识别和避免这些触发食物。
5.物理疗法和心理支持:针灸、按摩疗法以及认知行为疗法在一些案例中显示了帮助缓解头痛症状的效果。
持续性偏头痛需要专业的医疗咨询,以便制定合适的治疗方案。
