张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母近视的几率越高,子女患近视的可能性也会增加。如果父母双方都有近视,其子女患近视的风险比普通人群要高出数倍。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备,会增加近视的风险。现代生活中频繁使用手机、电脑等电子产品,使得近视的发生率上升。
3.生长发育:在儿童和青少年时期,眼球尚未完全发育成熟,此时近视更容易形成。特别是在学龄期,眼部的过度使用和光线不足都可能促进近视的发展。
4.生活习惯:缺乏户外活动也是一个重要因素。有研究指出,每天进行一定时间的户外活动,可以有效降低近视发生的风险,因为自然光有助于眼睛健康。
预防近视关键在于正确的用眼习惯、适度休息以及定期检查视力。眼睛大小本身不会影响近视的概率,但保持良好的用眼卫生是减少近视的有效措施。
