牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.钾是体内维持细胞和器官正常功能的重要电解质。当钾水平过低时,人体的神经和肌肉活动可能变得异常,导致虚汗,以及其他症状如疲乏无力、心律失常等。
2.缺钾通常由摄入不足、过度排出(如腹泻、呕吐或使用利尿剂)或者某些疾病引发。特别是在运动或炎热天气下,如果没有及时补充足够的电解质和水分,可能会加剧钾的流失。
3.通过饮食补充钾可以改善相关症状。富含钾的食物包括香蕉、橙汁、马铃薯等,这些都可以帮助恢复正常的电解质水平。
如果出现虚汗伴随其他症状,应考虑检查钾水平,并在医生指导下进行适当治疗和调整饮食,以保障身体健康。
