史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:近视有一定的遗传基础。如果父母双方或一方患有高度近视,其子女发生近视的概率会增加。在青少年的成长过程中,眼球结构的遗传特性可能导致度数逐渐增加。
2.环境因素:现代社会中长时间的使用电子设备、阅读等近距离用眼活动,使得眼睛长期处于调节紧张状态,从而增加了近视发展的风险。研究表明,每天户外活动时间不足可能与近视度数增加有关。
3.生活习惯:不良的用眼习惯,如长时间无休息地观看屏幕、阅读距离过近、光线不足等,都可能加速度数的增长。定期进行眼科检查及及时更换合适度数的眼镜,有助于控制度数增加。
4.年龄因素:青少年时期是近视度数增加的高峰阶段。这段时间内,眼球仍处于发育阶段,容易受到外界因素影响而导致度数变化。成年后,度数一般趋于稳定,但某些情况下,如长时间的近距离工作或学习,可能仍会出现小幅度增加。
定期检查眼睛健康及适当调整用眼习惯能够有效预防和减缓度数增加。保持良好的生活方式和用眼习惯对于控制眼镜度数的变化至关重要。