唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式调整:
健康饮食:建议采用低盐、低脂的饮食模式,多摄入水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。
规律运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑或游泳,以帮助改善心血管健康。
控制体重:保持健康体重,避免肥胖对心脏的负担。
戒烟限酒:吸烟是冠状动脉硬化的重要风险因素,戒烟可以显著降低心血管疾病风险。饮酒应适量。
2.药物治疗:
他汀类药物:用于降低胆固醇水平,减缓动脉硬化进程。
阿司匹林:某些情况下,医生可能会建议服用小剂量阿司匹林以预防血栓形成。
血压控制药物:如有高血压,应使用降压药控制血压在理想范围。
3.定期检查和随访:
定期进行心电图、超声心动图及其他必要的心血管检查,以监测病情变化。
根据医生建议,调整药物和生活方式干预措施。
注意在采取以上措施时,需根据个人具体情况咨询专业医师,制定个性化的管理方案。通过合理的管理,大多数人可以有效预防冠状动脉硬化的进一步进展。
