韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
腰部是人体较为脆弱的结构之一,常常因为过度使用、姿势不良或者外力撞击导致肌肉或韧带拉伤。这种情况通常表现为急性疼痛,并可能伴随肿胀。根据统计,大约有80%的成人在其一生中会经历至少一次由于肌肉或韧带拉伤引发的腰痛。很多人在进行重体力劳动或者长时间保持不正确坐姿时容易出现这种情况。
椎间盘是脊椎之间的软组织结构,它的作用是吸收震动并保护脊椎。当椎间盘受到外力挤压时,可能会向外突出并压迫到附近的神经根,从而导致剧烈的腰痛。这种情况下的腰痛可能会延伸到腿部,形成坐骨神经痛。据估计,约5%-10%的人群可能会在某个阶段经历椎间盘突出的问题。
脊柱变形是腰痛的另一个可能原因。通常包括脊柱侧弯、脊柱滑脱等情况,这些可能是先天性问题,也可能是由于长期的不良姿势或运动损伤导致。脊柱变形不仅会引起腰痛,还可能影响身体的其他功能,比如行动能力和呼吸。研究显示,尽管脊柱变形的发生率相对较低,但其对生活质量的影响较大,因此需要特别注意。
有些情况下,腰痛可能并非源于腰部本身的问题,而是由于邻近的内脏器官发生病变。例如,肾结石或肾炎可能会导致腰部的隐痛或持续钝痛。妇科疾病如子宫内膜异位症也可能引起类似症状。约有15%的慢性腰痛患者最终发现其痛源与内脏器官有关。
骨质疏松症是导致腰痛的另一可能因素,尤其是在老年人群中比较常见。当骨密度降低时,脊椎容易产生微小骨折,这会诱发持续性腰痛。这种情况在绝经后的女性中尤为明显,据统计,超过三分之一的60岁以上女性患有不同程度的骨质疏松症。
虽然发生概率较低,但恶性肿瘤也是腰痛的一种潜在严重原因。脊椎或邻近区域的肿瘤可能压迫神经或骨骼结构,导致持续性疼痛。尤其是夜间加重的腰痛,伴随体重减轻、乏力等症状时,需要高度警惕肿瘤的可能性。
腰痛的原因多种多样,需结合个人健康状况进行综合考虑。如果腰痛持续时间较长、疼痛程度不断加重或伴随其他异常症状,应立即寻求专业医疗人员的帮助,以避免延误诊治可能导致的进一步健康危害。合理的锻炼和合适的日常习惯调整可帮助减少腰痛的发生几率。
