龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:选择专门为婴幼儿设计的温和无刺激的保湿产品,如含有甘油、乳木果油或燕麦提取物的润肤霜。建议每天至少使用两次,特别是在洗澡后立即涂抹,以帮助锁住水分。
2.控制洗澡频率和水温:建议每周给宝宝洗澡2-3次,避免过度清洁而损伤皮肤屏障。水温应控制在37℃左右,洗浴时间不宜过长,每次建议10分钟以内。
3.穿着和室内环境:选择柔软、透气的棉质衣物,避免合成纤维材质可能造成的皮肤刺激。保持室内湿度在40%-60%,可以使用加湿器增加空气湿度。
4.饮食调整:如果宝宝已经开始添加辅食,考虑增加富含维生素C、E和必需脂肪酸的食品,这些营养素有助于皮肤健康。
5.及时就诊:如果经过以上处理仍然没有改善,或出现症状加重,建议尽快咨询专业医生以确定具体病因并进行进一步治疗。
合理的护肤措施可以有效改善宝宝冬季皮肤干燥问题,保护其娇嫩肌肤免受外界刺激。
