史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的进展速度因个体差异而异。大多数情况下,青少年的近视度数在青春期期间会逐渐增加,尤其是在眼球仍然发育的阶段。研究表明,青少年近视每年平均增加约50至75度。
2.遗传因素在近视的发展中起着重要作用。如果父母中有一方或双方都有近视,孩子更可能发展出较高的近视度数。
3.环境因素,如长时间近距离用眼(如看书、使用电子设备)、缺乏户外活动等,也与近视的加深有关。数据显示,每天至少两小时的户外活动可以有效减缓近视的进展。
4.眼部发育通常在20岁左右趋于稳定,因此在这之前需要定期进行眼科检查,以监测近视的发展和调整视力矫正方案。
保持良好的用眼习惯和充足的户外活动,有助于减缓近视的进展。在近视尚未稳定前,定期的眼科检查是非常重要的。
